Download ~ FitMind. Schudnij bez diet * by Klaudia Pingot & Aleksandra Buchholz ~ Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: FitMind. Schudnij bez diet
Author : Klaudia Pingot & Aleksandra Buchholz
Release Date : January 21, 2014
Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 5997 KB

Description

Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.